Proaktivität – den eigenen Einfluss erkennen und bewusst handeln

Hast du dir schon einmal bewusst gemacht, wie welche Dinge in deinem Leben du aktiv beeinflussen kannst und welche außerhalb deiner Kontrolle liegen? Häufig sind es genau diese äußeren Umstände, die unnötig Energie kosten und Stress erzeugen, obwohl du sie nicht verändern kannst. Proaktivität bedeutet, den Fokus neu auszurichten und Verantwortung für das zu übernehmen, was in der eigenen Hand liegt.

Stephen R. Corvey beschreibt dies in seinem Buch "Die 7 Wege zur Effektivität" als den Circle of Influence, deinen eigenen Einflussbereich. Indem du dich auf deine Handlungsmöglichkeiten konzentrierst, stärkst du deine Selbstwirksamkeit, triffst klarere Entscheidungen und bist handlungsfähig.

Praktischer Tipp

Nimm dir einen Moment Zeit und wähle ein Thema, das dich aktuell beschäftigt, beruflich oder privat. Vielleicht etwas, das dich frustriert oder das du gerne verändern möchtest. Notiere dein Thema als Überschrift und zeichne zwei Kreise. In den äußeren Kreis schreibst du alles, worauf du keinen Einfluss hast. In den inneren Kreis notierst du die Aspekte, die du direkt oder indirekt beeinflussen kannst. Überlege anschließend, welcher erste kleine Schritt innerhalb deines eigenen Einflussbereichs möglich ist. Wann genau kannst du diesen ersten Schritt gehen?

Proaktivität hilft dir dabei, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und aktiv zu handeln.

Wenn du tiefer in das Thema einsteigen und dich professionell begleiten lassen möchtest, schreibe mir eine Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch.