Erschaffe deine motivierende Zukunftsvision

Jede von uns ist dafür verantwortlich, dass sie am Ende unseres Lebens zurückschauen kann und mit gutem Gewissen sagen kann, das war das beste Leben, das ich hätte leben können.

„Ich habe eine klare Vision von mir mit 80. Es ist tatsächlich meine allerliebste Version von mir. […] Ich bin so voller Frieden und Energie und Ruhe. Ich denke immer "Was muss ich heute tun, um dieser Version von mir näher zu kommen?" […]. "Was würde sie mir in dieser Situation raten?" Das ist so eine schöne Übung, um mir die wahrhaftigste, schönste ältere Version von mir selbst vorzustellen. Dieses Bild wird dann zu einem Leuchtturm, das mich zu ihr führt. Älter werden ist dann nicht mehr etwas, das ich vermeiden möchte, sondern etwas unglaublich Schönes."
Glennon Dolye aus Glennon Dolye, Abby Wambach, Amanda Doyle – We can do hard things.

Hast du dich schonmal gefragt, welche Bilder du in deinem Kopf haben möchtest, wenn du mit 80 Jahren zurückblickst? Was möchtest du erreicht haben, welche Erlebnisse sollen dich erfüllen? Was muss heute passieren, damit du mit 80 die beste Version deiner selbst bist?

Eine motivierende Zukunftsvision zu entwerfen, kann eine unglaublich kraftvolle und sinnstiftende Bereicherung für dein Leben sein. Denn tief in dir, weißt du bereits, was alles Teil deines großartigsten Lebens sein soll. Du wie es sich anfühlt, wenn du auf dem richtigen Weg bist.

„Ich versuche dem zu folgen, was sich gut anfühlt, bei dem in ein Kribbeln spüre. Ich kann es fühlen, wenn meine Lebensenergie aus mir herausgesogen wird, und ich kann es spüren, wenn welche dazu kommt. Das ist das Maß, nachdem ich all meine […] Entscheidungen treffe. Gibt es mir Lebensfreude oder nimmt es mir welche?“
Justina Blakeney, aus Glennon Dolye, Abby Wambach, Amanda Doyle – We can do hard things.

Praktischer Tipp - Forumuliere deine Vision und erstelle dein Vision Board

Der erste Schritt besteht darin, deine Vision zu formulieren und zu visualisieren.
Überlege dir einmal für die verschiedenen Bereiche deines Lebens, wo du langfristig hinmöchtest. Was muss gegeben sein, damit du deinem Leben 10 von 10 Punkten geben kannst? Mögliche Lebensbereiche sind Beruf und Karriere, Familie, Beziehung und soziales Umfeld, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Gesellschaftlicher Beitrag, Wohnraum und Umgebung und alle, die dir sonst noch wichtig sind.

Im zweiten Schritt kannst du ein Vision Board erstellen.
Ein Vision Board ist ein kraftvolles Werkzeug, um deine Träume und Wünsche visuell darzustellen. Bilder helfen dir dabei, deine Vision zum Leben zu erwecken. Hier darfst du ruhig kreativ werden und nach Lust und Laune groß träumen. Alles ist erlaubt.

Deine Reise beginnt jetzt! Das Formulieren einer klaren Vision ist der entscheidende erste Schritt auf dem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben. Beginne heute, deine Träume zu visualisieren. So wirst du eines Tages, wenn du mit 80 Jahren zurückblickst, stolz und erfüllt auf ein Leben schauen können, welches du selbst gestaltet hast.

„Erschaffe das wahrhaftigste, schönste Leben, Beziehung, Gemeinschaft, Welt, die du dir vorstellenkannst. Schreib es auf. Bring es zu Papier. Denke an eine Architektin. Bevor die Vorstellung dreidimensional wird, muss sie meist zunächst zweidimensional werden. Jetzt lies dir durch, was du aufgeschrieben hast und bedenke, dass deine Vorstellungen nicht nur Luftschlösser sind. Deine Vorstellungen sind Marschbefehle. Du musst anfangen zu akzeptieren, dass wir alles, was wir uns vorstellen können auch erschaffen können.“ Glennon Dolye aus Glennon Dolye, Abby Wambach, Amanda Doyle – We can do hard things.

Wenn du tiefer in das Thema einsteigen und dich professionell begleiten lassen möchtest, schreibe mir eine Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch.